Jelentkezés

Az alábbi űrlapot kitöltve tudsz jelentkezni egyéni vagy csoportos foglalkozásra. Elküldés után tudunk telefonon egyeztetni a legközelebbi szabad időpontok kapcsán.

Tudtad, hogy a mai rohanó világban a legtöbb ember tele van rossz berögződésekkel? Olyanokkal amik előbb utóbb kihatnak, a közérzetre, a testre és csak annyit veszel észre hogy nincs energiád, nem vagy kipihenve, nincs kedved néha semmihez, fáj itt - ott, nem úgy mozog / viselkedik / működik a tested, ahogy kellene. Életkortól függetlenül elér mindenkihez és minél jobban halad az idő annál nehézkesebben megy. 

Ha szeretnél ezen változtatni és elsajátítanak egy olyan mozgás kultúrát amivel a mai társadalmat éríntő legtöbb rossz berögződésből eredő mozgásszervi-, ízületi- és izom problémát el tudod kerülni és meg tudod szüntetni. Amit be tud építeni mindenki a hétköznapjaiba és mind saját, mind ismerőseik életét is könnyebbé, jobbá teheti. Akkor ajánlom ha szeretnél változtatni és egy teljesebb, energikusabb, stressz mentesebb önmagaddá válni.

A foglalkozásokon mindenkivel egyénileg a saját tempójában haladunk akár egyéni akár kiscsoportos  (max. 5 fő) foglalkozásról van szó. 

Minden foglalkozáson személyre szabott gyakorlatokkal segítünk a blokkok oldásában, fokozatosan haladunk, és lépésről lépésre segítünk. Egyik foglalkozás sem ugyan az hiszen mindenki más és a körülmények is folyton változnak mindenki életében.

Amik minden foglalkozáson vannak:

-légzés technika

-flexibilis tartás

-mozgás struktúra

-blokkok oldása (rossz berögződések oldása)

-önprogramozás / önfejlesztés

- mindenki kap a következő foglalkozásig gyakorolni valót

Foglalkozások időtartama függ a létszámtól és az egyéni berögződésektől.

Jelentkezéskor részletesen átbeszéljük mindenkivel.

Előképzettség: A foglalkozásokhoz előképzettségre nincs szükség.

Létszám: A Mozgás kultúra foglalkozások egyénileg vagy kiscsoportos létszámmal vehető igénybe max. 5 fő 

A Mozgás kultúra foglalkozás célja: Olyan gyakorlati ismeretanyag átadása, aminek elsajátításával, a jelentkezők megtanulnak egy olyan mozgás kultúrát amivel mind saját mind ismerőseik életét is könnyebbé, jobbá tehetik.

Időpontok és helyszín:

Folyamatosan elérhető a mozgás kultúra foglalkozás.

Bővebb információ +36 30 680 4155

1096 Budapest Haller utca

Egyéni és csoportos foglalkozások ára:  25.000.- Ft / alkalom